|

Thornal
Arhiva
tekstova Svetog
Kraljevstva Magije
Ars Medica
29
Nesanica
Čaj od nane i
iglica jele
Izvor:
NOVOSTI
02.02.2011
Kako pobediti nesanicu i utonuti u dubok san, savetuje bečki profesor dr
Hademar Bankofer.
Zbog tempa �ivota praćenog svakodnevnim stresom,
priličan broj ljudi ima problem da utone u san. Kako nesanicu pobediti, i
utonuti u dubok okrepljujući san, savetuje bečki profesor dr Hademar
Bankofer.
Čaj od metvice - nane, čija eterična ulja iz listova, uravnote�avaju
poremećen vegetativni nervni sistem predstavljaju dobar lek za nesanicu.
Za čaj treba ka�ičicu suvih listova preliti prokuvanom vodom, ostaviti da
odstoji od pet do sedam minuta i piti mlako.
Čaj od iglica jele, takođe, poma�e kod nesanice. Sve�e iglice jele prvo se
dobro operu i izgnječe. Zatim se mala ka�ičica izgnječenih iglica prelije
sa četvrt litre prokuvane vode, ostavi da stoji dva minuta i pije mlako,
neposredno pred odlazak na spavanje.
Metvica, cvetovi hmelja i lavande, inače, predstavljaju eliksir dobrog
sna, tvrdi profesor Bankofer. Osu�ene, treba da se stave u lanenu vrećicu,
a onda smeste pored jastuka. Na taj način se njihova eterična ulja
direktno udi�u, i utiču da osoba utone u prijatan san.
Vrh strane >>> |