Thornal
Arhiva
tekstova Svetog
Kraljevstva Magije
Ars Medica
20
Koenzim Q10
Autor: Z.
O. Joksović
Izvor: NOVOSTI
22.11.2010
Ubihinon �titi ćelijsku membranu
od o�tećenja izazvanih delovanjem slobodnih radikala, sprečava o�tećenje
proteina i DNK, prenosi elektrone neophodne za stvaranje energije u ćelijama
Malo je onih koji nisu čuli za koenzim Q10. Takođe je mali broj onih koji
istinski znaju i razumeju �ta koenzim Q10 su�tinski znači. Gotovo po
automatizmu, usvojena su izvesna saznanja o ovoj supstanci koja se stvara u
ljudskom organizmu. Većina zna da se radi o antioksidansu koji organizam �titi
od slobodnih radikala, odnosno poku�ava da ga sačuva od bolesti. Farmaceuti,
naravno, insistiraju i na njegovoj sposobnosti da preko kozmetičkih preparata
usporava proces starenja ko�e i organizma.
*Da li je ba� sve tako, kako koenzim Q10 deluje i koliko
je značajan, obja�njava doc. dr Ana Savić Radojević iz Instituta za medicinsku i
kliničku biohemiju Medicinskog fakulteta u Beogradu.
- Ubihinon, kako je pravi naziv koenzima Q10, mo�e da deluje kao antioksidans
koji �titi ćelijske membrane od o�tećenja izazvanog slobodnim radikalima. Za
ubihinon je karakteristično da predstavlja jedini antioksidans rastvorljiv u
lipidima (masti), a da se sinteti�e, odnosno stvara u organizmu. Osim �to �titi
lipide ćelijske membrane, koenzim Q10 sprečava i oksidativno o�tećenje proteina
i DNK. Takođe, prenosi i elektrone u reakcijama neophodnim za stvaranje energije
u ćelijama, u obliku adenozin trifosfata, metaforično rečeno pogonskog goriva,
bez kojeg ćelije ne bi mogle da funkcioni�u.
*Da li je to glavna uloga koenzima Q10?
- Osim �to je sna�an antioksidans, koenzim Q10 ima veoma značajnu ulogu u
ćelijskoj bioenergetici, koja je va�na za njen �ivot i opstanak. U ćelijama se
nalazi u mitohondrijama (ćelijske organele koje predstavljaju centralno mesto
metabolizma ćelije), mada je njegovo prisustvo dokazano i u drugim delovima
ćelije. Uključen je i u regeneraciju drugih lipofilnih antioksidansa, kao �to je
alfa- tokoferol, odnosno vitamin E. Istra�ivanja su pokazala da koenzim Q10, u
velikoj meri iz krvi preuzimaju sva tkiva, a naročito mitohondrije srca i mozga.
S druge strane, njegova smanjena koncentracija uočena je ba� kod
kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa i neurodegenerativnih oboljenja.
*Da li koenzim Q10 mo�e da se nadoknadi?
- Zbog svoje lipofilnosti (rastvorljivost u mastima) i velike molekulske mase,
apsorpcija koenzima Q10 unetog hranom spora je i ograničena. S druge strane,
komercijalni preparati su zbog veće rastvorljivosti pogodniji. Na taj način ga
je i moguće nadoknaditi. Preparati pokazuju veliku efikasnost i toleranciju i
uzimaju se oralno, u dnevnim dozama od 200 do 3000 miligrama, zavisno od stručne
preporuke. Jedini ne�eljeni efekti koji se mogu javiti su glavobolja i blagi
gastrointestinalni simptomi prolaznog karaktera u vidu muke, gađenja,
povraćanja, dijareje.
*Gde je njegova primena najefikasnija?
- Kardiovaskularne bolesti su glavno polje istra�ivanja za primenu koenzima Q10.
Poslednja saznanja pokazuju da je njegova uloga izuzetno va�na u pobolj�anju
endotela koji obla�e unutra�njost krvnog suda i sprečava da �tetni agensi
prodiru u zid krvnog suda. Poremećaj endotelne funkcije predstavlja rani događaj
u razvoju kardiovaskularnih bolesti, koje počinju sa aterosklerozom. Koenzim Q10
sprečava i o�tećenje neurona koje mo�e biti uzrokovano ishemijom
(neishranjenost), aterosklerozom i toksičnim o�tećenjem. Vi�e studija pokazalo
je da su upravo o�tećenja neurona razlog za nastajanje neurodegenerativnih
bolesti kao �to je Parkinsonova i Hantigtonova bolest. U Krvi obolelog od
Parkinsonove bolesti je i uočeno smanjenje koncentracije koenzima Q10.
*Da li ne�to posebno dovodi do smanjenja ovog koenzima?
- Smanjenje koncentracije i nedostatak koenzima Q10 mo�e da nastane i kao
ne�eljeni efekat uzimanja nekih lekova, kao �to su, primera radi, statini.
Statini se koriste u terapiji hiperholesterolemije, koronarne bolesti i kod
sprečavanja nastanka mo�danog udara, odnosno �loga. Njihova uloga je da spreče
povećano stvaranje holesterola, ali se istovremeno de�ava da statini inhibiraju,
odnosno koče i sintezu koenzima Q10.
Protiv bora i starenja
U kozmetičkom smislu koenzim Q10 na�ao je �iroku primenu. Smatra se da tokom
godina na ko�u deluju brojni unutra�nji i spolja�nji nepovoljni faktori, koji
dovode do njenog starenja. Naučnici smatraju da u organizmu dolazi do značajnog
pada antioksidansne odbrane zbog smanjenja koncentracije raznih antioksidanasa.
Iz tog razloga određeni broj kozmetičkih preparata sadr�i kombinaciju raznih
antioksidanasa, kao �to su vitamini E, C i koenzim Q10. Za njih se veruje da
�tite ćelijske membrane od o�tećenja izazvanih slobodnim radikalima, zbog čega i
nastaje �antiageing� efekat. Ali, s obzirom na to da su ovi preparati na tr�i�tu
prisutni relativno kratko, rano je da se govori o njihovom uspe�nom delovanju.
Za bolji rad srca
Koenzim Q10, kao dodatak ishrani, pobolj�ava rad srca kod pacijenata sa
kardiovaskularnim oboljenjima, tvrdi italijanski stručnjak dr Romualdo
Belardineli, čiji je tim sproveo istra�ivanja na grupi od 23 ispitanika srednjih
godina. Svi oni su imali srčane tegobe, a stanje im se vidljivo popravilo posle
četiri nedelje uzimanja preparata pet puta sedmično, i laganog ve�banja.
Krvna slika im se, takođe, u dobroj meri pobolj�ala, a posebno HDL, odnosno
dobar holesterol. Osim toga, mogli su i du�e da se bave fizičkim aktivnostima.
Naučnici nemaju precizan odgovor o načinu delovanja koenzima na pobolj�anje rada
srca, ali ističu da je bogat antioksidansima, i da ne ostavlja ne�eljene efekte
na drugim organima.
Vrh strane >>> |